SverigeS Starkaste Kvinna

Sweden Barbell Club i samarbete med 

tyngre logo utan C.jpg

Tid och plats

Datum: Söndag 21 Oktober 2018

Plats: Kistamässan

Genomgång atleter: 9:00

Tävlingensstart: 10:00

Längd på tävling: ca 3 timmar

Årets startfält:

Emelie Rapp
Mari Nordström
Anna Harjapää
Emelie Johnsson
Lisa Wåhlstedt
Bobby Sundberg
Martina Andersson
Emelie Leach
Cassandra Annergren
Madelene Englund
Veronica Liljeroth
Marina Bergquist
Elin Forsnor
Therese Beirup Espenkrona
Malin Pettersson
Emma Pihl

Sofia Sjunfors

Domare: @sebdliljeblad & @Johnjohnclimps
Speaker: @physiquebylinnea
Atletansvarig: @_cattis
Arrangör: Sweden Barbell Club

Grenarna

Alla samtidigt:
  Pinch hold 20kg  viktskiva i järn i varje hand

Maxtid 75s för nedanstående grenar:
I par:
  Stock reps 
  Liten stock 55kg
  Stor stock 70kg
  En rep på 70kg slår allt på 55kg

I par:
  Carry medley
  15m Farmers 85kg
  15m Duck Walk 140kg

CUT, top 10 avancerar

I par:
  Marklyftsstege
  140, 160, 180, 200

I par:    
    Carry and drag 
  15m Bära 80kg keg
  15m Dra släde

En atlet:    
  Atlas stenar ca 100cm
  90, 100, 110, 120, 130

Tillåten utrustning    

Vanliga kläder och skor

Bälte (runt midjan)

Neoprenvärmare

Handledslindor

Magnesia   (utom i atlastenar)

Stenklister (bara i atlasstenar)

Knälindor (runt knäna)

Lyftardräkter (bara i marklyft)

Dragremmar (bara i marklyft, utan krok)

Annan utrustning som ger orättvis fördel till atleten är förbjuden. 

Domaren gör den bedömningen på plats.

Stålplattor används till pinch hold